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Repos et réflexion en Bretagne

[gallery type="slideshow" size="large" link="none" ids="4969,4968,4965,4964,4962,4961,4963,4966,4967,4971,4970,4972"] Je suis arrivée en Bretagne il y a deux semaines où j'ai animé le stage de 5 jours La Grande Traversée avec 15 belles personnes. Quel cadeau de les voir partir la lumière dans les yeux et le sourire revenus sur leur visage, comparé auLire la suite >>>

De Montréal à Fribourg

Genève à Fribourg Après presque 24h de transports au départ de Québec (Québec-Montréal, Montréal-Londres, Londres-Genève), je suis bien arrivée hier en Suisse. L'appartement de mon amie à Genève est mon pied à terre quand je reviens en Suisse. C'est là que se trouve ma valise d'effets que je ne reprendsLire la suite >>>

Nouveau départ

. C'était hier le départ de la maison où j'ai passé plusieurs mois cette année au bord de la rivière des Mille-Iles à Laval au Québec. Cela faisait plusieurs jours que j'alternais entre le tri de mes affaires - dont celles que je donnais -, ma valise pour le prochainLire la suite >>>

Les 4 clés de la gratitude par Dominique Jeanneret

On parle beaucoup de la gratitude, qu'il est important de dire merci pour tout ce que la vie nous offre et que, plus on est reconnaissant, plus la vie nous apporte d'abondance. C'est vrai mais pas n'importe comment, pour que ça "marche". La gratitude, ce n'est pas juste dire merciLire la suite >>>

Causes de stress et peur de fond

J-25 avant mon départ pour d'autres continents pour les six mois à venir, probablement même plus puisque j'ai décidé de ne revenir au Québec que fin avril 2019 pour éviter la fin de l'hiver. Je suis revenue début mars ces dernières années et je me suis retrouvée dans une ouLire la suite >>>

Le crayon vert

Je suis allée hier au magasin pour m'acheter un porte-mine. J'en avais un que je n'aimais pas et j'avais perdu celui que j'aimais, le rouge à pointe fine 0,5 mm. Ça arrive quand on voyage et qu'on déménage assez souvent ;-). Arrivée dans la rangée où se côtoyaient au moinsLire la suite >>>

Figer devant l’adversité

Toute petite, depuis l'âge de cinq ans, en fait, ma chambre a été mon refuge. Mon espace, le seul endroit où je me sentais chez moi et en (relative) sécurité pendant que mon beau-père violentait ma mère psychologiquement et/ou physiquement. Je me bouchais les oreilles mentalement pour ne pas lesLire la suite >>>

Créer sa chance et vivre la vie qu’on aime

  Je voyage depuis 2014 et passe mes hivers hors du Québec depuis 2015. On me dit souvent que j'ai de la chance mais en fait, ma chance, je la crée chaque jour. Je fais en sorte d'être heureuse, de faire ce que j'aime, de suivre mon intuition, mes aspirations.Lire la suite >>>

Un bon petit déjeuner

J'aime particulièrement ce petit déjeuner à la fois léger et nourrissant. En voici la recette simple à faire : Ingrédients : 1/2 tasse de gruau (avoine rapide) 1 tasse d'eau 1/2 tasse de jus de fruits 1 poignée de raisins et/ou canneberges séchées Mettre à mijoter doucement dans une casseroleLire la suite >>>

Qui s’abandonne…

Qui s'abandonne, abandonne et est abandonné Qui s'envahit, envahit et est envahi Qui s'ignore, ignore et est ignoré Qui se rejette, rejette et est rejeté Qui s'accueille, accueille et est accueilli Qui s'entend, entend et est entendu Qui se reconnaît, reconnaît et est reconnu Qui se gratifie, gratifie et estLire la suite >>>

Observer pour (se) libérer

Voici plusieurs jours que je suis de nouveau seule à la maison, chez quelqu'un puisque je n'ai pas de chez moi mais bien, dans une jolie maison entre l'eau et la forêt. Je remercie chaque jour l'univers de me permettre de vivre ici, le temps que je reparte en EuropeLire la suite >>>

Méditation pour retrouver la joie

Je vous propose une méditation pour retrouver la joie. Un petit exercice de 12 minutes parfait si vous avez la mine basse, si vous êtes un peu déprimé ou triste ou êtes simplement "sur le neutre". Une invitation à vous reconnecter avec un espace de calme serein à l'intérieur deLire la suite >>>

Pouding au chia, halva, mangue et cardamone

Un ami m'a donné aujourd'hui une boîte de halva, cette pâte sèche de grains de sésame moulus, sucre, pistaches et vanille. Le goût est super mais la consistance difficile à apprécier telle quelle. J'ai donc fouiné pour dénicher une recette en contenant de façon plus onctueuse. Une fois trouvée, jeLire la suite >>>

5 clés pour communiquer avec ses guides

Quand j'étais à l'Ile de la Réunion l'hiver dernier, ma super organisatrice, Corine Merlo, m'a interviewée sur plusieurs sujets afin de faire des vidéos pour me faire connaître. En voici une où je vous parle de comment et quand j'ai commencé à échanger avec guides et avec Dieu, et commentLire la suite >>>

Apprécier sans acheter

Aujourd'hui, dernier voyage pour aller chercher des affaires à Drummondville avant de m'installer pour de bon à Laval jusqu'en septembre. Je décide de m'arrêter dans un de mes magasins favoris. Il faut dire qu'il me rappelle de bons souvenirs de mon tout premier appartement, à Genève, alors qu'on avait déjàLire la suite >>>