Causes de stress et peur de fond 1

Causes de stress et peur de fond

J-25 avant mon départ pour d'autres continents pour les six mois à venir, probablement même plus puisque j'ai décidé de ne revenir au Québec que fin avril 2019 pour éviter la fin de l'hiver. Je suis revenue début mars ces dernières années et je me suis retrouvée dans une ouLire la suite >>>
Méditation pour retrouver la joie 2

Méditation pour retrouver la joie

Je vous propose une méditation pour retrouver la joie. Un petit exercice de 12 minutes parfait si vous avez la mine basse, si vous êtes un peu déprimé ou triste ou êtes simplement "sur le neutre". Une invitation à vous reconnecter avec un espace de calme serein à l'intérieur deLire la suite >>>