Écrire pour déposer et se libérer

Écrire chaque soir pour déposer les aventures de la journée, pour prendre de la distance de ce qui nous touche afin d'appréhender et comprendre pour libérer, pour apprécier ce qui a été vécu, pour remercier pour les cadeaux reçus, même si certains étaient peut-être "mal emballés" et qu'on en verraLire la suite >>>

Copain ou ami ?

Je suis partie de Québec hier matin avec un polar et 8˚C. Quand je suis arrivée à Montréal, il faisait 28˚C et, en fin de journée, le thermomètre est monté jusqu'à 30˚C. Au Québec, la température peut parfois sauter vers le haut ou vers le bas subitement. Cela nous faitLire la suite >>>

Causes de stress et peur de fond

J-25 avant mon départ pour d'autres continents pour les six mois à venir, probablement même plus puisque j'ai décidé de ne revenir au Québec que fin avril 2019 pour éviter la fin de l'hiver. Je suis revenue début mars ces dernières années et je me suis retrouvée dans une ouLire la suite >>>

Le crayon vert

Je suis allée hier au magasin pour m'acheter un porte-mine. J'en avais un que je n'aimais pas et j'avais perdu celui que j'aimais, le rouge à pointe fine 0,5 mm. Ça arrive quand on voyage et qu'on déménage assez souvent ;-). Arrivée dans la rangée où se côtoyaient au moinsLire la suite >>>

Que veut réellement dire MERCI ?

Depuis tout petit, on nous apprend à dire MERCI quand on nous fait/offre quelque chose. Qu'on aime ou pas le "cadeau", qu'on l'ait demandé ou pas, on doit dire MERCI. Quand j'étais petite, je réfléchissais beaucoup à la raison et valeur des choses et situations. Cela occupait mes longs momentsLire la suite >>>

Vidéo 1 : Défi anti-procrastination relevé !

Me voici avec ma première vidéo d'un défi que je me suis lancé, soit d'en faire une chaque jour (ou presque) avec un sujet, une idée, une réflexion, une expérience, une réponse à une question que vous m'aurez posée... C'est tout un défi pour moi d'oser me montrer en vidéoLire la suite >>>