Samedi 16 mai 2020 à Charny (Québec) – Atelier : Ramener le calme en soi et reconnecter avec sa joie

avec Dominique Jeanneret

Pour terminer la semaine en douceur
et en commencer une nouvelle dans la paix du coeur.

Invitation à un temps de relaxation et de ressourcement

sur le thème :

Ramener le calme en soi et reconnecter avec sa joie

La journée sera composée de :

1. Enseignements et pratiques de méditations de pleine conscience passives et/ou actives. Méditations assises, couchées, en marche, en silence ou guidées par la voix ou la musique seront les outils pour vous permettre de retrouver votre centre et votre paix intérieure.

2. Discussions sur le thème du jour : Ramener le calme en soi et reconnecter avec sa joie.

3. Exercices pratiques en rapport avec le thème du jour afin de déconnecter des croyances limitatives, prendre soin des blessures et traumas bloquant l’avancement positif dans la vie et faire place à la paix, la joie et la créativité d’une vie meilleure.

4. Si le temps le permet, balade dans la région pour aller travailler en nature (nous ferons du covoiturage ensemble).

5. Repas partagé ensemble sur l’heure du midi.

Par la méditation et les échanges en conscience ainsi que des exercices pratiques et ludiques, je vous inviterai à reconnecter avec l’essence profonde de qui vous êtes, à déposer les intentions & décisions claires quant à votre avenir afin de pouvoir réaliser la vie que vous désirez vraiment.

Un atelier dans la bienveillance, le non-jugement, le respect et la conscience du coeur, qui touche profondément sans pour autant créer des explosions émotionnelles mais qui permet plutôt de faire les changements nécessaires tout en douceur.

Horaire : 9h30 à 17h environ (prévoyez, si possible, une soirée tranquille ensuite pour intégrer ce que vous aurez vécu dans la journée).

Prix : 80 $

A apporter :

  • votre journal intime ou un cahier, un stylo
  • si vous voulez boire dans la salle, une bouteille d’eau avec bouchon hermétique pour éviter les dégâts
  • un plaid/petite couverture/châle (au cas où vous auriez froid durant la méditation)
  • Un plat à partager pour le repas de midi.

Lieu :

La Maison Verte
3389 avenue des Églises, app. #1
Charny, Qc  G6X 1W6
Parking et entrée par derrière ou à l’église au coin de la rue.

Réservation :

Pour vous inscrire, envoyez votre acompte de 30 $ par virement Interac à bonjourdo@gmail.com ou par Paypal en cliquant ici.

NOTE : les places sont limitées à 15 participants. Les réservations sans acompte ne seront pas considérées prioritairement et donc pas garanties. Au cas où vous vous décideriez à la dernière minute, contactez-moi par email à bonjourdo@gmail.com ou par Whatsapp pour voir s’il reste des places.

Informations et inscription :

Dominique Jeanneret
bonjourdo@gmail.com
+1.514.746.2224

L’animatrice

Dominique Jeanneret est thérapeute en intégration psycho-corporelle PCI et accompagnante spirituelle et énergétique. Elle accompagne des personnes en cheminement depuis l’âge de 14 ans suite à une expérience de mort imminente.

D’origine suisse, elle a immigré au Québec en 1986.

En plus des cours magistraux et diplômes officiels d’intervenante, elle a reçu et pratiqué des connaissances de plusieurs enseignants – homme & femme-médecine amérindiens (chamanisme), moines bouddhistes au Sri Lanka, méditation, yoga, Cours en Miracles, médiumnité, échanges avec les défunts, passages d’âmes, etc.

Elle anime des cours et stages au Québec, en Europe, à La Réunion et au Maroc ainsi que des voyages/retraites culturels & spirituels au Sri Lanka et au Maroc.

Pour en savoir plus sur elle : http://dominiquejeanneret.net/accueil/dominique/