Journées de méditation, relaxation & ressourcement à Québec

avec Dominique Jeanneret

Invitation à un temps de relaxation et de ressourcement pour terminer la semaine en beauté et en commencer une nouvelle dans la paix du coeur.

Chaque journée sera composée de :

  1. Enseignements et pratiques de méditations de pleine conscience passives et/ou actives. Méditations assises, couchées, en marche, en silence ou guidées par la voix ou la musique seront les outils pour vous permettre de retrouver votre centre et votre paix intérieure.
  2. Discussions sur le thème du jour.
  3. Exercices pratiques en rapport avec le thème du jour afin de déconnecter des croyances limitatives, prendre soin des blessures et traumas bloquant l’avancement positif dans la vie et faire place à la paix, la joie et la créativité d’une vie meilleure.
  4. Si le temps le permet, balade dans la région pour aller travailler en nature (nous ferons du covoiturage ensemble).
  5. Repas partagé ensemble sur l’heure du midi.

Dates et thèmes :

16 mai 2020 : Ramener le calme en soi
30 mai 2020 : Ouverture du coeur et amour de soi
13 juin 2020 : Bien gérer ses émotions et retrouver son pouvoir

Par la méditation et les échanges en conscience, la musique et le mouvement, je vous inviterai à reconnecter avec l’essence profonde de qui vous êtes, à déposer les intentions & décisions claires quant à votre avenir afin de pouvoir réaliser la vie que vous désirez vraiment.

Des stages dans la bienveillance, le non-jugement, le respect et la conscience du coeur, qui touchent profondément sans pour autant créer des explosions émotionnelles mais qui permettent plutôt de faire les changements nécessaires tout en douceur.

Horaire : 9h30 à 16h30 environ.

Prix : 75 $ (ou à discuter avec toi)

A apporter :

  • votre journal intime ou un cahier, un stylo
  • si vous voulez boire dans la salle, une bouteille d’eau avec bouchon hermétique pour éviter les dégâts
  • un plaid/petite couverture/châle (au cas où vous auriez froid durant la méditation)
  • Un plat à partager pour le repas de midi.

Lieu :

La Maison Verte
3389 avenue des Églises, app. #1
Charny, Qc  G6X 1W6

Informations et inscription :

Dominique Jeanneret
bonjourdo@gmail.com
+1.514.746.2224

L’animatrice

Dominique Jeanneret est thérapeute en intégration psycho-corporelle PCI et accompagnante spirituelle et énergétique. Elle accompagne des personnes en cheminement depuis l’âge de 14 ans suite à une expérience de mort imminente.

D’origine suisse, elle a immigré au Québec en 1986.

En plus des cours magistraux et diplômes officiels d’intervenante, elle a reçu et pratiqué des connaissances de plusieurs enseignants – homme & femme-médecine amérindiens (chamanisme), moines bouddhistes au Sri Lanka, méditation, yoga, Cours en Miracles, médiumnité, échanges avec les défunts, passages d’âmes, etc.

Elle anime des cours et stages au Québec, en Europe, à La Réunion et au Maroc ainsi que des voyages/retraites culturels & spirituels au Sri Lanka et au Maroc.

Pour en savoir plus sur elle : http://dominiquejeanneret.net/accueil/dominique/